Zdravi život

Možda znate da sveci posljednjih dana ne piju alkohol niti puše. No znate li zašto?

Bog je kroz cijelu Bibliju tražio od svojeg naroda da ne jede određenu hranu.  Danas nije ništa drugačije. Bog je dao mudar savjet kako bi pomogao svoj svojoj djeci da budu zdrava. Zove se Riječ mudrosti. U njemu se navode nadahnuti načini za poboljšanje naše fizičke i duhovne dobrobiti. U njemu nas se savjetuje da jedemo hranjivu hranu i izbjegavamo tvari koje stvaraju ovisnost.

Što nas se poziva činiti, a što ne činiti u Riječi mudrosti

Činiti: Jesti voće i povrće

»Svaka biljka u vrijeme svoje, i svaki plod u vrijeme svoje; sve to treba koristiti s razboritošću i zahvaljivanjem.« (NiS 89:11)

Ne činiti: Piti alkohol

»I opet, žestoka pića nisu za trbuh, već za pranje tijela vaših.« (NiS 89:7)

Činiti: Jesti meso štedljivo

»Da, i meso životinja i ptica nebeskih, ja, Gospod, odredih za korištenje čovjekovo uz zahvaljivanje; ipak, treba ih koristiti štedljivo.« (NiS 89:12)

Ne činiti: Pušiti ili koristiti duhan

»I opet, duhan nije za tijelo, niti za trbuh, i nije dobar za čovjeka.« (NiS 89:8)

Činiti: Redovito vježbati

»Kako biste se brinuli o svojem tijelu, jedite zdravu hranu, redovito vježbajte i dovoljno spavajte.« (Za snagu mladih)

Ne činiti: Piti kavu ili čaj

»I opet, vrući napici nisu za tijelo niti za trbuh.« (NiS 89:9)

Činiti: Jesti žitarice

»Sve je žito određeno za korist čovjeku i životinjama, da bude oslonac života.« (NiS 89:14)

Ne činiti: Koristiti droge ili zloupotrebljavati lijekove

»Bilo što štetno što ljudi namjerno uzimaju u svoja tijela nije u skladu s Riječi mudrosti. To se posebice odnosi na opojne droge.« (Odani vjeri)

Također, potiče nas se da dovoljno spavamo, redovito vježbamo i postimo barem jednom mjesečno – što znači da ne jedemo tijekom dva uzastopna obroka – a to nam pomaže da ostanemo zdravi, postupamo disciplinirano i postanemo duhovno usklađeniji.

Blagoslovi življenja Riječi mudrosti

Onima koji slijede Božji savjet u Riječi mudrosti obećano je da će primiti zdravlje, pronaći mudrost te »trčat će, a neće biti umorni, i hodat će, a neće malaksati« (NiS 89:18–20).

Čudesno je razmišljati da svijet, kada je Riječ mudrosti bila objavljena 1833., nije razumio znanost iza učinaka stvari poput prehrane, alkohola i duhana. Sada je kodeks zdravlja opisan u Riječi mudrosti široko prihvaćen čak i u znanstvenim krugovima. Znanstvenici su opetovano pokazivali negativne posljedice konzumacije alkohola, pušenja i žvakanja duhana, uključujući bolesti poput ciroze, pankreatitisa i mnogih oblika raka.

Također je otkriveno da ljudi koji slijede Riječ mudrosti obično žive duže. Sveučilište Kalifornija – Los Angeles provelo je istraživanje od 1980. do 2004. na svecima posljednjih dana koji su slijedili zdravstvene smjernice u Riječi mudrosti. Rezultati 25-godišnje studije pokazali su da je ovaj stil života povezan s dužim životnim vijekom.

Potaknuti smo brinuti se o svojem tijelu jer je ono dar od Boga. Razumijevanje ovog odnosa utječe na način na koji se brinemo o sebi.

Kada se prema svojem tijelu odnosimo kao prema hramu i bogomdanom daru, stječemo emocionalne i duhovne blagoslove, poput bliskijeg odnosa s Bogom te većeg osjećaja našega božanskog identiteta.

Jasno je da fizičko zdravlje i duhovna dobrobit idu ruku pod ruku. Želite li pomoć u poboljšanju svojeg fizičkog i duhovnog zdravlja? Dogovorite sastanak s našim misionarima. Oni vam mogu pomoći primijeniti naučavanja Riječi mudrosti kako biste iskusili veće blagoslove u svojem životu.

Želite li znati više o tome odakle je Riječ mudrosti došla?
Naši vam misionari mogu ispričati priču kako je ona bila objavljena Božjem proroku.
Dogovorite posjet

Istražite više tema

Kako izgleda naša crkvena zajednica?

Crkva nije samo mjesto za štovanje Boga, ona je također mjesto da mu služimo. Briga o ljudima oko nas jedan je od najboljih načina da služimo Bogu.

Mormonova knjiga

Poput Biblije, Mormonova knjiga knjiga je Svetih pisama u kojoj se naučava o Isusu. Otkrijte kako se možete približiti Bogu čitajući njezine stranice.

Odgajati snažnu obitelj

Odgajanje obitelji neizmjerno je nagrađujuće, no može biti teško, posebice u današnjem svijetu. Naučite kako možete osnažiti svoju obitelj i održati je usredotočenu na Boga.